Event Detail

Stage yoga bien-être entre mer et marais poitevin

Stage yoga et bien-être entre mer et Marais Poitevin près de La Rochelle, Rochefort et Surgères

Rien de mieux pour être sûr de se détendre que d’allier vacances et yoga… une vrai bulle de détente pour se ressourcer… je tente de créer dans chaque cours de yoga une parenthèse hors du quotidien où on redécouvre sa respiration, son corps, met le mental sur pause et goûte à un vrai moment de bien-être… Mais malheureusement c’est souvent trop court et on repart aussi vite à notre rythme de vie effréné. Alors voilà j’ai voulu créer une parenthèse hors du temps hors du quotidien l’espace d’une petite semaine dans un esprit d’échange de bienveillance et de partage. Venez découvrir plusieurs méthodes de yoga, techniques de méditation et de respiration ainsi que la cuisine ayurvédique et végétalienne…

Je vous propose de nous retrouver le premier jour vers 10h et de rester ensemble jusqu’en début d’après-midi ensemble les jours du stage pour pratiquer la méditation, le yoga et partager un « brunch » végétalien que nous cuisinerons ensemble. Chaque après-midi sera libre pour découvrir les environs ou encore prendre le temps de se détendre dans le jardin ou de profiter d’un soin* ayurvédique Abhyanga.

Dates prévues:

  • 10, 11, 12 & 13 novembre 2016
  • 5, 6, 7 & 8 mai 2017
  • 2, 3, 4 & 5 juin 2017
  • 10,11, 12 & 13 juillet
  • 16, 17, 18 & 19 août

La semaine sera donc articulée autour des différentes activités:

  • 1 temps de méditation durant lesquels nous explorerons différentes techniques,
  • 1 cours de yoga chaque matin (plusieurs méthodes seront expérimentées),
  • 1 cours de cuisine ayurvédique,
  • 1 Repas végétalien,
  • Lors des repos, il vous sera possible de découvrir les environs (La Rochelle et les îles sont à moins d’une heure, le Marais Poitevin…) profiter de la campagne, du jardin ou de la bibliothèque ou encore de profiter d’un soin* corporel ayurvédique Abhyanga en option 50€

Le tarif est de 140€ (repas « brunch » compris)

Bien sûr il est aussi envisageable d’assister à seulement une partie de la semaine…

Quel lieu se prêterait plus à vous accueillir que notre maison dans un lieu-dit calme à la campagne… si le temps le permet certains cours auront lieu sur notre terrasse en bois.

Stage yoga à Breuil La Réorte

Notre maison, Breuil La Réorte

Hébergement possible sur place en chambre partagée 20€ par personne et par nuit (petit déjeuner inclus) avec salle de bain partagée.

Chambre 1Chambre 2

Salle de bain

Notre maison se trouve à 25 minutes de Rochefort, 45 minutes de La Rochelle et Niort en voiture ou même à moins de 3h en TGV de Paris (sans correspondance).

télécharger le bulletin d’inscription

Event information
 2, Rue de l'église, La Jarriette, 17700 Breuil La Réorte
 Samantha Braynas Turmel
 06 78 45 98 66
 accent.yoga@orange.fr

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